Hacer uso de mis recursos. ¿Cómo recordarlos, llamarlos a mi experiencia y utilizarlos?

Este es el segundo artículo de nuestra serie: ¿Cómo empezar a mejorar los resultados educativos desde nosotros mismos? Espéralo el 1 de septiembre. Ojalá hayas podido realizar el ejercicio sugerido en el artículo previo.

Hacer uso de mis recursos docentes. ¿Cómo recordarlos, llamarlos a mi experiencia y utilizarlos?

Maribel Paniagua Villarruel

Consultora Educativa

Líder Académica de la Consultoría Educativa Paniagua y Asociados

http://paniaguayasociados.com.mx/

Si has elaborado un repertorio de tus recursos personales y docentes como hemos recomendado en la primera entrada de nuestro blog, tal vez en dicho repertorio has incluido:

-       En términos de habilidades, tu habilidad para comunicar lo que deseas escucha, para relacionarte con otros,

-       En cuanto a actitudes: tu seriedad, tu empatía, tu paciencia, la implicación, la actitud positiva, tu seguridad, tu lealtad, tu capacidad resolutiva, tu deseo de mejorar, tu tolerancia, tu honestidad, tu flexibilidad.

-       Con referencia a aptitudes tal vez incluiste: la iniciativa, la capacidad de resolver problemas, para trabajar en equipo, tu versatilidad, tu creatividad, tu liderazgo la escucha atenta,

-       En cuanto a Emociones, tal vez inclusite: tu autocontrol,

-       En cuanto a conocimientos

Una forma de hacer uso de los recursos y de dinamizarlos es imaginar lo que queremos hacer con ellos.

Así que ahora te voy a invitar a hacer un ejercicio imaginativo:

Haz una lista de los logros que quieres tener al final de este curso, qué te gustaría ver de ti, qué te gustaría escuchar o decirte a ti mismo cuando termines, qué te gustaría ver de tus estudiantes. Ahora trata de recordar de atraer hacia ti alguna experiencia en la que te hayas sentido tal como tu estado imaginativo te indica y vayamos a traer esos recursos.  Ajusta tu cuerpo de manera que puedas sentir plenamente en ti que ya has logrado todas estas experiencias y siéntete como en la experiencia rica en recursos que acabas de recordar. Llénate de estas sensaciones. Haz claramente una película de cómo va a ser cuando hayas pasado este proceso y llegado al estado que deseas, cómo serán las habilidades, qué creencias has modificado, qué nuevos caminos tendrás para hacer las cosas. Cómo serán y cuáles las nuevas habilidades. Haz esta película tan vívidamente como puedas, con color movimiento, sonido, ten en tu cuerpo las sensaciones de lo que significará ser…y teniendo esta película en tu mente, haz un poster en el que vas a dibujar o a describir eso que tu viste en tu mente. Una vez que tengas esa imagen una forma de recordar este ejercicio imaginativo es anclando la experiencia.

En PNL, es posible establecer un estímulo extemo y ligarlo deliberadamente con la experiencia, con objeto de resucitarla en el momento deseado, a este proceso se le denomina anclaje. Las anclas se pueden establecer en cualquiera de los sistemas sensoriales. ay anclas visuales (gestos, mímica), auditivas (tono de voz, velocidad del habla, volumen) y cinestésicas (estímulos tácti- les), pero también existen anclas olfativas y gustativas.

Otra forma efectiva de dinamizar y hacer uso de tus recursos es traer una experiencia en la que hayas sido muy exitoso. Es modelarte a ti mismo un aprendizaje eficaz. ¿Cómo fue cuando te fue muy bien en esa experiencia?, ¿cuál era tu estado mental, qué te decías, qué sentías, cómo vivias tu entorno.

Antes de cualquier experiencia de enseñanza, procura crear estos estados, cualquiera de ellos puede ser útil. Date un momento antes de enfrentarte a tu grupo para crear un estado mental, físico y emocional de poner a tu propia disposición tus recursos.

Estar en un estado de aprendizaje y conectarte contigo, te permite facilitar el aprendizaje de otros.

Esperamos que estos ejercicios puedan serte útiles, y que además quieras y puedas trabajarlos con tus estudiantes para crear estados más propicios para el aprendizaje. Agradeceremos nos compartas tus comentarios en nuestra página de facebook https://web.facebook.com/consultoriaeducativapaniaguayasociados/?_rdc=1&_rdr

Referencias

Mohl, Alexa. (2006). El aprendiz de brujo. PNL, Manual de ejercicios prácticos de programación neurolingüística. Málaga: Sirio.